• De nummer 1 in de Benelux

  • Levenslange garantie

  • Meer dan 35 jaar ervaring

  • 1e keus rode canadese ceder

The original infrared sauna since 1979

Infrarood, spierpijn en stress

Stress, dat komt toch door lange werkdagen en veel deadlines? En pijn, dat wordt toch veroorzaakt door een (meestal tijdelijke) ziekte? Dat denken we altijd. Er is echter een duidelijk verband tussen de twee, legt Leen Dendievel uit in haar boek ‘Asem'.

Te weinig zuurstof

Stress verstoort namelijk alles wat evenwichtig hoort te zijn ons lichaam. Voortdurend alert zijn, vertelt ze, vraagt heel veel energie van ons lichaam, met als gevolg dat onze weerbaarheid en draagkracht zakt. De vermoeidheid slaat het eerste toe in onze spieren – rond de nek en thorax. Normaal pompt het hart zuurstofrijk bloed naar de spieren, maar door de hoge ademhaling die we krijgen bij stress, gebeurt dat niet. Er is dan onvoldoende toevoer van zuurstofrijk bloed naar de spieren, en onvoldoende afvoer van toxische stoffen vanuit de spieren.

Spierpijn

Tel daar vernauwde bloedvaten en de productie van melkzuur bij (dat heeft te maken met de mindere toestand van de bloed) en u krijgt verkrampte spieren. “Wanneer deze aanhoudende melkzuurproductie te lang aanhoudt ontstaat er een algemene verzuring in het lichaam en dat kan zorgen voor chronische pijn in spieren, pezen en gewrichten, ofwel fibromyalgie”, schrijf Leen.

Boost

Stress en vermoeidheid voorkomen is natuurlijk altijd beter dan de effecten ervan te bestrijden. Probeer dus zoveel mogelijk stress te vermijden. Helaas is dat niet altijd mogelijk. Daarom is het verstandig om de spierpijn die u ervaart te verlichten. Dat kan heel goed met een infraroodsauna, zeker na een stresserende dag. Uw spieren krijgen een zuurstofboost en herstellen zich: zuurstofrijk bloed gaat naar de spieren, afvalstoffen worden afgevoerd. En dat pijnlijke, stramme gevoel verdwijnt!

Profiteer van de voordelen

Bij Health Mate Shop in Schoten vindt u diverse soorten infraroodsauna’s van het merk Health Mate. Er zijn kleine sauna’s maar ook sauna’s waar wel vijf personen tegelijk in kunnen genieten van de voordelen van infraroodstraling. Wilt u meer weten? Kom langs of maak een afspraak om gratis een infraroodsauna te proberen!

Verlicht pijn in spieren en gewrichten

De infraroodstraling in uw Health Mate sauna dringt diep door in uw lichaam. Daardoor worden spier- en gewrichtsklachten verlicht. 

Probeer gratis!

Probeer gratis!

Wilt u zelf de werking van een Health Mate® infraroodcabine ervaren? Maak dan direct een afspraak en probeer vrijblijvend een infraroodcabine uit.

Health Mate infraroodsauna | keurmerken